Laufen: Testlauf für den Fuß (2km)

Heute habe ich einen kleinen Testlauf gemacht um zu testen, ob das Fuß das wieder kann. Alles ist noch nicht wieder OK aber umindest ist er nicht nach dem Lauf wieder angeschwollen. Das sind doch gute Aussichten und ich werde somti wieder aktiver werden können……..

…….. ODER auch müssen! Wenn ich meine Laufziele für dieses Jahr nach schaffe will, dann muss ich im Schnitte JEDEN TAG ca. 5,4 Km laufen. Das klingt doch nach Spaß! Mal gucken wo ich später rauskommen werde!

   

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